Une technique manuelle très douce qui favorise la détente profonde et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
La thérapie crânio-sacrée consiste en des touchers légers sur le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum, afin de libérer les tensions dans les membranes et les tissus qui entourent le système nerveux central. C'est une approche délicate, adaptée à tous les âges.
La personne est allongée et habillée ; le thérapeute perçoit le rythme des tissus et applique des pressions très légères, généralement de quelques grammes. Beaucoup de personnes décrivent une sensation de calme profond, de lourdeur ou de chaleur pendant la séance.