Uma abordagem complementar e não invasiva para medir e analisar indicadores de stress, apoiando a autorregulação do corpo e da mente.
O Biofeedback permite medir e analisar indicadores fisiológicos de stress e mostrá-los de forma clara. O objetivo é ajudar a compreender padrões físicos, mentais e emocionais associados ao seu estado atual, para ganhar consciência, regulação e equilíbrio.
Começamos com uma consulta de avaliação e o historial dos fatores de stress. Segue-se uma sessão relaxante, em que são medidos, analisados e regulados os fatores em desequilíbrio no corpo e na mente. No final, é recomendado um programa adequado a si.